性慾是我們每個人正常的生理需求，也許很多人會認為，男人的性慾是最強烈的，可是女人也有性慾強烈的時候，那麼女人一生中什麼年齡性慾最強呢？每個月什麼時候女人的性慾最旺盛呢？一天當中，什麼時候女人性慾最強呢？

        從女性一生來看，性慾在30歲—40歲時達到頂峰。30歲前，多數女性比較羞澀，性知識和房事技巧都儲備不夠，還沒學會享受性。

女性科學飲食有非常多的好處，不僅能保持身形健美，還能預防多種疾病。而且對私處的健康也有益。接下來整理了一些讓私處「變美變年輕」的食物，一起來看看吧。

        1、蘋果

        男性腎虛的問題是很常見的，所以，男性會不斷的進行一些有補腎和壯陽作用的事情來達到自己想要的保健目標。為了幫助所有的男人達到補腎壯陽的目標，今天分享幾個小動作，它們對男人的這種目標一定有幫助……

        練瑜伽

壯陽，需要一步一步科學地進行

科學地壯陽大概分為兩部分，一個是食療，一個是改善身體素質。

如今的社會，女性們都過早的進入了成熟期，過早的擁有了不採取措施的性生活，事後也不知道要服用藥物來緊急避孕，最終的結果是被男朋友拋棄或被逼去做人流手術，被學校開除或者因無臉見人而自殺，各種案例比比皆是。今天就讓我們一起來看看，女生避孕要注意些什麼。

男子性功能障礙是指男性性功能和性滿足無能，常表現為性慾障礙、陽痿、早洩、遺精、不射精和逆行射精等。性功能障礙不僅影響夫妻正常的「房事」活動，而且長時間得不到改善還影響夫妻感情生活，所以，治療性功能障礙尤為重要，下面就跟著康哥一起來瞭解下吧。

　　性功能障礙怎麼辦

性能力的好壞對於男人來說絕對是值得重視的，今天康哥就為大家介紹幾種可以加強性能力的運動，希望對大家有幫助。

哪些運動加強性能力

    性愛衰老是近些年困擾很多男性的一大問題.性衰老的首要表現就是性頻率降低,兩次性活動的間隔期不斷拉長,勃起維持時間也大幅"縮水".

    其次,是性高潮持續時間變短,精液量減少,射精後幾秒鐘內Y莖就會疲軟下來,甚至不是每次性生活都能射精.最後,對性愛的需求減少,在夫妻性生活中會變得不自信或煩躁不安.

    聰明的男人絕對不會將所有性愛挑逗的重心全放在女孩子的前面,因為那只做對了一半.你可能會很驚訝,女孩子對於觸碰到她的背部是多麼的敏感.

    許多女孩子不諱言地說,她們喜歡讓男朋友從背後緊緊地抱住自己,讓自己的背部完全靠攏到男友的胸膛,那會讓女孩子感到一份不可言喻的安全感與幸福感.

對於女性來說，避孕是一件很嚴肅的事情，這也是不能馬虎的事，現在常見的避孕方式有很多，例如避孕藥、避孕套、避孕環等等，這些都能達到避孕的目的，但是它們優缺不一，有的會有副作用有的會避孕失敗，那麼哪種才是最好的呢？

1、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%